为什么不能多吃“洋快餐”？
- 2013-09-26 14:32
- 十万个为什么
- 作者:叶永烈
- 来源:网络
医学家、营养专家一直提醒小朋友：不要多吃“洋快餐”。因为“洋快餐”多为烤和炸，属于高热量、高脂肪、高碳水化合物的食品，富含饱和脂肪酸。一顿“洋快餐”所摄取的热量差不多是一个普通人一天所需要的热量，多余的热量就会转化成脂肪积存在体内，引起肥胖。
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