有个宝宝刚满18周,每天晚上能睡10个小时,白天只能睡3个小时,这些时间里都要抱着睡,一放床上就醒了。如何培养宝宝在床上能自己入睡呢?
父母要想训练好宝宝养成良好的睡眠习惯,必须要有耐心地训练一段时间,坚持让孩子躺在床上睡,同时可以配合一些音乐,声音要低,开始时孩子肯定不习惯,时间长了,当孩子犯困时听到熟悉的音乐声就会入睡了,等孩子养成好的习惯后家长就省心了。