怎样训练宝宝的平衡能力

　　1-2岁的宝宝，身体各部位都处于生长发育阶段，平衡能力就是其中一个。作为父母应该想办法增强宝宝身体的平衡能力。下面是可以增强宝宝这一能力的游戏。

　　摇摇船。爸爸妈妈先准备好一个毛巾或薄毯子，让宝宝仰卧在上面，爸爸妈妈各抓住一端的两个角，慢慢左右摇晃，幅度和速度慢慢增加。还可以用薄被子横卷宝宝的身体，推动宝宝的身体来回滚动，再拉住被子头让宝宝侧滚出来，反复进行，宝宝会感到愉快。如果发现宝宝不喜欢这个游戏，并且感到不舒服时，请停止这个游戏，不能勉强。

　　平衡木或滑梯游戏。带着宝宝到有小平衡木、小滑梯的公园或游乐场，训练宝宝的平衡能力。训练时，爸爸妈妈要做好保护措施，注意减缓冲击力，逐渐放开手让宝宝自己玩。如果还有别的小朋友时，不要忘了教宝宝勇敢和遵守先后次序等行为准则。