给宝宝喂奶的轻松五步

  喂奶之前,你要先找准一个让你和宝宝都能觉得舒服的姿势。如让宝宝的头枕着你的手臂,腹部向内,而你的手应托着婴儿的臀部,方便身体接触;然后利用软垫或扶手支撑手臂,手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧,同时你也可以垫高双脚,有助于身体放松。

  找准喂奶姿势后,我们就要开始喂奶的五步骤了:

  第一步:用乳头挠弄宝宝的小嘴唇

  只要你和宝宝都处在感觉非常舒适的体位时,妈妈就可以用乳头轻轻抚弄宝宝的嘴唇,等他的小嘴完全张开,直到像打呵欠时那样大大地张开小嘴为止。

  第二步:嘴乳衔接

  一旦宝宝大大地张开了他的小嘴,你就把宝宝向自己靠近。不要将自己的乳房去接近宝宝的小嘴,也不要将宝宝的头部推向乳房,宝宝能够自己找准乳房位置。

  第三步:检查嘴乳衔接

  婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出(就像鱼嘴一样),而不是向口腔内回缩。妈妈还要检查下宝宝有没有吸吮自己的下唇,妈妈只要轻轻牵拉下下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头了。

  第四步:给宝宝留点呼吸空间

  宝宝衔接乳头成功后,如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔,妈妈可以用手指轻轻地向下压迫乳房表面组织,让宝宝呼吸畅通,或轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间。

  第五步:终止吸吮

  如果宝宝已经吃饱了,却一直含着妈妈的乳头不肯松开衔在乳头上的小嘴,唐突拉开的话会导致妈妈乳头损伤。妈妈首先应终止宝宝的吸吮,即用手指非常小心地插入宝宝的口角让小量空气进入,并迅速敏捷地将手指放入宝宝上、下牙槽突龈缘组织之间直到宝宝松开为止。

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