孩子发烧吃什么好?

  孩子发烧的时候,饮食应该以流质、半流质为主。流质食物有:牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等等。在炎热的夏季,可以孩子煮上一碗绿豆沙,不但清凉解暑又能补充水分。孩子发烧要是伴有腹泻、呕吐,症状并不是很明显的话,就可以让孩子少量、多次服用自制的口服糖盐水。

  糖盐水制作方法:500毫升水或米汤中加一平匙糖及半啤酒瓶盖食盐。12个月大的孩子,在240分钟以内可以服用500毫升。同时能近视一些补充电解质的食物,如:柑橘、香蕉等水果(含钾、钠较多),奶类与豆浆等(含钙丰富),米汤或面食(含镁较多)。要是症状较重的孩子,就要暂时禁食,以来减轻肠胃的负担,要及早就医。

  孩子发烧症状好转的时候,就可以进食半流质的食物了。半流质食物:藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。记得要以清淡、易消化为原则,少量多餐。要注意不能够盲目的忌口,防止孩子出现营养不良,抵抗力下降。要是孩子发烧伴有咳嗽、多痰的话,往往会因为咳不出痰而将痰咽到胃里,那么咳嗽的时候就会引起胃部不适,进食过多就会易出现呕吐。爸爸妈妈要注意了,这是时候不能够让孩子过量进食,也不能够让还吃过咸、过油腻的菜或海鲜,不然很容易引起过敏或刺激呼吸道,加重发烧症状。

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