怎样护理孩子的口腔卫生

　　孩子平时爱吃零食，可他们不会吃完就像大人一样会记得去漱口或刷牙，这样口腔就容易生病。健康的生活需要口腔卫生，这也是一个很浅显的道理。因为人们每天都要说话、吃饭，牙齿不停地工作。保持良好的健康口腔，可以更好地沟通人与人之间的关系，为人们带来一个健康、舒适和自信的生活方式。从娃娃抓起，坚持对每个人的教育和每个人的参与，是实现人类口腔健康的关键。

　　如今，含糖饮料满天飞，小孩子又有几个不爱吃糖的？年轻的父母们疼爱孩子，常常顺从他们爱吃零食不爱刷牙的习惯。在公园、街道，很多人都在锻炼身体，但很少人会想到自己的牙齿需要特殊的呵护和保养。一些家长口袋里钱多了，很舍得在孩子使用的高档文具、玩具和服装上下本钱，可牙刷和牙膏的选择却往往被他们忽视。据估计，我国患各种牙病人数高达8亿，乳牙龋齿率为60-80%，恒牙龋齿为40%，居各种疾病的首位。

　　人一生中牙齿的好坏，往往与儿童时期的口腔卫生有关。为了使孩子今后避免牙病的痛苦，必须从儿童期开始注意口腔卫生，主要有以下几方面。

　　1、保持口腔清洁，吃东西后，应喝些开水，以代替漱口。大孩子要养成饭后漱口的习惯。

　　2、培养睡前刷牙的习惯。刷牙方法应正确，把牙齿的外部和内部都刷到。

　　3、控制孩子吃零食，特别是吃糖。睡前不要吃东西，更不要含着东西睡觉，这与防止患龋齿很有关系。

　　4、要有意识地锻炼牙齿的咀嚼功能，如吃较硬的水果、蔬菜，啃甘蔗等，以促进牙齿发育。

　　5、注意不要给孩子乱用药物。有些药物会影响孩子牙齿的生长，如四环素。

　　6、经常带孩子到保健站进行口腔检查，及时发现病变的牙齿，及时进行治疗。

　　让我们记住世界卫生组织前总干事中岛宏博士说过的话：口腔疾病并非社会发展的伴生物。我们应该相信，新的生活方式和饮食习惯并不意味着龋齿的增多。我们将会扶持和鼓励那些费用不高，可被当地文化所接受，并已证明有效的传统口腔卫生方法。让我们一起努力，使这个领域已取得的成绩造福于每个人。