宝宝睡觉爱踢被子怎么办

　　1.天太热。如果天太热的话，你又给宝宝盖得较厚的情况下，宝宝自然是会踢被子了。这是一种生理自然的反应。

　　解决：感受一下天气的温度，如果太热的话，给宝宝换薄一些的被子。会避免宝宝因为天热发汗而踢被子。

　　2.宝宝生病了。这个是家长最担心的，怕宝宝踢被子会是因为生病。当然了，宝宝如果有贫血症或者是骨骼发育不全的情况下，也会有踢被子的情 况。

　　解决：这种情况一直维持的话，那么，你必须带宝宝到医院进行检查，看是不是有以上两种疾病发生。如果有，请及时治疗。

　　3.睡前玩太兴奋。宝宝如果睡前玩得太兴奋的话，身体和大脑一直处在兴奋状态中，自然入睡后，还会持续这种兴奋，于是，手动脚动，导致踢被 子是正常的。

　　解决：父母要养成宝宝睡觉的规律，在固定的点开始睡前，要让宝宝冷静下来，安抚他的情绪，让其能在平和的环境下自然入睡。

　　4.环境不舒服。如果环境不舒服，例如，有噪音，或者是有强光出现，以及震动等，都会让宝宝睡眠不安稳，从而出现踢被子。

　　解决：保持宝宝入睡的安静环境，是非常重要的。如果有事情或者是要交谈交流，可以到别的房间。

　　5.吃得太饱。宝宝吃得太饱的话，因为身体的不适，肠胃的蠕动又弱，这个时候，会导致宝宝肚子难受，从而出现，踢腿的动作。

　　解决：在宝宝要入睡前，最好不要让宝宝过多进食，也不要让宝宝吃一些油腻的食物，最好是七成饱的状态下，吃清淡食物。

　　6.肚子里有虫。宝宝的肚子里有虫的话，当然，宝宝在不舒服的状态下，就会出现，翻身扭动的动作，从而出现了踢被子的现象。

　　解决：一般的情况下，宝宝经常抓肛门处的话，就是有虫，建议你到医生，让医生开打虫药，让宝宝服下。

　　7.宝宝要尿尿。宝宝如果有尿尿的情况下，因为习惯了，尿前前面没有东西遮挡，所以，这个时候，踢开被子，尿尿是正常的。

　　解决：宝宝睡前最好是可以帮宝宝把尿，这样，可以减少宝宝在睡觉过程中，尿尿的情况的发生。