母乳喂养禁忌

　　专家们特别提醒母乳喂养中最重要的几个禁忌：

　　1.【勿穿化纤内衣与工作服】化纤内衣的最大危害在于其纤维可脱落而堵塞乳腺管，造成无奶的恶果。故喂奶妈妈暂时不要穿化纤内衣，也不要佩戴化纤类乳罩，以棉类制品为佳。从事医护工作和在实验室工作的妈妈应该注意，不要穿着工作服给宝宝喂奶。因为工作服是细菌、病毒和一些有害化学物质聚集的地方，穿着工作服喂奶，很容易对宝宝造成伤害。

　　2.【勿运动后母乳喂养】人在运动中体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此状，故肩负喂奶重任的妈妈，只宜从事一些温和运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶。

　　3.【勿躺着母乳喂养】宝宝的胃呈水平位置，躺喂易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位，将一只脚踩在小凳上，抱好宝宝，另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头哺喂，以防乳头堵住宝宝鼻孔或因奶汁太急引起婴儿呛咳、吐奶。

　　4.【勿有疾病的妈妈母乳喂养】母乳喂养并非人人皆宜。患急性乳腺炎、严重心脏病、慢性肾炎、癫痫、癌症等非传染性疾病的妈妈，患乙肝等传染病的妈妈，患有尚未稳定的糖尿病的妈妈都不适宜给宝宝哺乳，以免对宝宝和妈妈的健康产生不利影响。

　　5.【勿生气的时候母乳喂养】妈妈在生气的时候也不能给宝宝喂奶。因为，人在生气时体内可产生毒素，使乳汁的质量下降。如果在生气时或刚生完气就给宝宝喂奶，会使宝宝吸人带有“毒素”的奶汁，影响宝宝的健康。

　　6.【勿喂奶时逗宝宝笑】喂奶的时候不要逗宝宝笑。吃奶是一件很费力气的事，一不小心就会出问题。如果在妈妈喂奶的时候和宝宝逗笑，就会使宝宝分心，一来容易使宝宝吃不到足够的奶水，二来也容易使奶汁呛人气管，出现呛奶现象，甚至诱发吸人性肺炎。

　　7.【勿减肥期母乳喂养】产后大乡肥胖，不少妈妈急着减肥而限吃脂肪。但脂肪乃是乳汁中的重要组成成分，一旦来自食物中的脂肪减少，母体就会动用储存脂肪来产奶，而储存脂膀多含有对宝宝健康不和的物质。故为宝宝的安全起见，须待断奶以后再减肥不邈。。