《人格障碍的认知行为疗法》读后感400字

　　《人格障碍的认知行为疗法》读后感400字！

　　网络上的浮夸风，人造繁荣如何植入自卑和贩卖焦虑。

　　解释为什么你在逼乎上感觉人人都是211，985，月入百万的浮夸，原因在于百分之九十六的非本二生和月入五千的人不敢发声或者没渠道发声，最后少部分人的浮夸，自我意淫和吹嘘成了网络上最大的声音，因此大部分人内心充满焦虑，恐惧?并感觉自己是一个失败者。

　　同时，网络上有很多无脑喷子，网络霸凌的乌合之众，这样给你一种集体癫狂和疯狂的感觉，其实大部分人都没那么愤青与癫狂，否则社会早就失去秩序了。

　　同理，消费社会用极少数的商品（应试状元广告，名校录取率广告，模特，明星，衣服，车，成功学影视剧里的纸醉金迷等静心包装出来的万一挑一的精品）去贩卖焦虑，植入自卑，供应生活方式，最后让人由于自卑，焦虑开始非理性消费达到盈利的目的。可是实际上这都是虚假的繁荣，消费社会的本质利用幸存者偏差去植入自卑和激发物质欲望从而资本逐利。

　　因此，思考问题要尽量客观中立，防止忽略沉默的大多数而陷入幸存者偏差从此不必要的自卑与焦虑导致心态失衡。