读《全脑教养法》有感1500字

　　读《全脑教养法》有感1500字：

　　第一次读，是利用临睡陪读之前等待孩子上床的那碎片化的几分钟，很用力地看序言部分就没能继续，最初的印象停留在难啃阶段。

　　第二次读，是在三月份，几乎一口气读完之后，感觉依旧混乱。

　　既然书读百遍，其义自见，然后又进行了笔记摘录，不断地反思整合，终于挤出一些思绪。

　　“无论你有怎样的背景和经历，无论你是否已为人父母，只要对人一生的发展以及培养健康的心理和良好的人际关系感兴趣，这个领域对你来说便是很有价值的”“你可以利用一切亲子共享的互动时刻，不论是紧张、愤怒的时刻，还是不可思议的、温暖的时刻，让孩子变成你望中的有责任感、关心他人、有能力的人。本书针对在教育和学术研究中存在的过分强调不顾一切获取成就和完美的倾向，开出了一剂解药。怎样让孩子做自己、自由自在、更加灵活性并更有活力了呢？答案很简单：了解一些大脑的基础知识。这就是《全脑教养法》的主旨。”“本书大部分内容，都聚焦于孩子的生活和亲子之间的联结。

　　在孩子的成长过程中，他们的大脑可以说是父母大脑的镜像。换句话说，父母自己的成长和发展、停滞和衰退，都会影响孩子的大脑。当父母变得更加明智、情感更加健康时，孩子也会从中受益，越来越健康。整合和培育你自己的大脑，是你能给予孩子的最满含爱意和最慷慨的礼物。”这些话对于我来说，似鸡血激励着我不断克服混沌，最后选择性地将重点放在章节目录介绍与附录A（全脑教养12法）及附录B（各年龄段儿童全脑教养指南）

　　第一章介绍儿童思维的发展方式，并引入了关于儿童思维拓展的核心概念——整合。本书的第一则案例就是引用玛丽的复述故事（帮助孩子了解了发生的事情，并处理了孩子自己的情绪）这样的复盘能力对我们大人自己来说其实也是一种很重要的能力，希多加注意以及保持及时的练习。里面还有讲到心理健康就是有能力使自己保持在一条幸福之河的中央。（幸福之河：在一条平静的河流之中，你乘坐独木舟安静的顺流而下，觉得自己和周围的世界融为一体，这就是幸福之河。河两岸分别是混乱和刻板，无论靠近河岸的哪边，都不能拥有平静和幸福）

　　第二章，改善孩子的情绪，整合左右脑。让孩子能够与自己的逻辑思维和情感自我产生联结。第一法聆听与关注：认清情绪。第二法经历分享：安抚情绪。

　　第三章，教会孩子自我控制，整合上下脑。代表本能的下脑与代表思辨的上脑的联结。这两章节让我看到控制情绪的重要性以及自控能力的培养。

　　第四章，给孩子建立完整的心理拼图，整合记忆，帮助孩子处理过去的痛苦回忆。通常情况下，我们面对痛苦的回忆的时候，第一反应，就是想到忘记。读后感其实，当孩子受过去负面经历的影响而感到痛苦时，他需要的不是忘记过去，而是以完整，连贯的方式重现那段经历，并记住最重要和最有价值的体验。

　　第五章，让孩子更具有专注力，整合自我。培养孩子，反思自己心理状态的能力。对于里面提到的第七感指看清你自己的心灵，也看清别人的心灵（洞察+共情），提及第七感培养专注力，感到新鲜又困惑。它包括俩方面：第1个方面，了解我们自己的心灵。在这个层面中，关键的概念是个体的洞察。第2个方面，发展了解并联结他人心理的能力，这种联结取决于共情能力，取决于识别另一个人的感受，欲望和观点的能力。

　　第六章，培养孩子的人际技巧，整合自我与他人。与他人联结，从中获得幸福、成就。使用第11法亲子互动第12法共情力：站在他人视角看待这个世界。至于怎样平衡保持独特的自我以及良好的人际关系，我努力体会并想在此章节中寻求答案，收获甚微。

　　读后几点总结：第一复述能力自控能力一直在做，希保持，可受益一生。第二情绪控制，我们一家人都需加强练习。第三进步空间巨大的点：更好地整合，更好地认识大脑。