《当我谈跑步时我谈些什么》读后感1500字

　　《当我谈跑步时我谈些什么》读后感1500字！

　　作者：月月跑跑跑

　　每一章节都给我惊喜！

　　在读的过程中，村树君的文字太美、读起来很平静，不知不觉就读完了，意犹未尽。

　　我也有健身的习惯，跑步这件平凡之事，但村树君的笔下跑步如此有趣。读一本书如果有一个地方能够给予自己启发，就已经很棒了，下面我来谈谈这本书里面让我有共鸣的地方，很多，写下几段

　　1.我记得书中有个故事，村树君住的地方楼上的房子在装修，水渗的家里到处都是，加上因为长期跑步，腿受伤了，内心一直隐隐担忧，这是灰色的阶段。

　　但村树君的心态特别的好，他说这个房子离上班的大学非常近，就便利性来说已经无可挑剔了，碰到这种情况是我运气不佳，不能一味发牢骚，要将眼光投入到好的一面，村树君将目标投注到具体的事情中。懂得满足

　　虽然这应该是老生常谈的道理了，但做起来非常难，不把精力放在情绪上，投注到具体的事情上，是需要能量的，也是非常重要的品质。（世间的道理就是这样，真理都很朴实，但做到不容易）

　　最近我正工作上遇到一些不太开心的事情，打乱我的节奏，写作这件事情也被搁置了，天知道写作这件事情对我有多重要，我需要做到每天都写，每天都阅读。

　　写作创作，确实是一件并不容易的事情，但我享受写作中思考的过程，以及将自己的观点表达出来的兴奋。

　　写作是慢的过程，需要长期的积累，不像健身，可能坚持1个月就看到效果了，因为反馈慢，所以往往找个借口今天就不写了。

　　在动荡的外界因素下，能够保持坚持和平稳非常重要；将眼光投注到具体的事情，不把精力放在情绪上，时间长了，自会看到坚持的变化。最近也在做一件非常有意思且让我幸福感爆棚的事情，记录自己的坚持变化：比如记录自己的写作；

　　记录自己面对某件困难的事情的态度，以及变化。

　　这件事情让我更有信心面对周遭的生活、也让我看到了自己的力量，再坚持一下就好啦！

　　2.所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说成了具有重要意义的功课。

　　最近在读《心流》，书中说，我们专注去做某件有挑战的事情，能够产生心流的状态，而这种心流是无比的幸福感，是精神的幸福。

　　我很认可这个观点，也越发的觉得人有兴趣爱好实在太重要了。白岩松老师说，“他不和没有兴趣爱好的人做朋友，如果你问一个人你爱干些什么，他说工作，那这样的人实在太可怕了。”

　　我深有体会，我们需要有兴趣爱好，有兴趣爱好能够在迷茫焦虑、踌躇满志的时候，给我们的精神停歇的场所；能够在我们心浮气躁的时候让自己静下心来。

　　在忙碌的生活、追求梦想的过程中，我们给自己一点空间，每天让自己静下来，享受与自己独处。所以，虽然被他们从背后赶上超过，读后感也不会萌生出懊恼之情来。她们自有其步调，自有其时间性。我则由我的步调，我的时间性。这两者本是迥然相异的东西，我与她们相异也是理所当然的事情

　　3.脚踏实地的做好每件事情，想要的自然会来。

　　不必要看到别人生活中拥有了什么，自己就迫不及待的拥有，羡慕不已。

　　每个人的背景不同，付出不同，阶段不同，一味的按照别人的步调，太容易受到别人外界的影响，打乱自己的节奏，无法享受过程。尤其是在现在这个环境背景下，网络自媒体、抖音短视频、直播赚钱那么多，信息爆炸交互，导致了部分焦虑、急功近利。

　　好似外界匆匆，但回归到自己的生活中，本质一直都没有变，先把手上的事情做好。《高校人士的7个习惯》中说，我们将自己的能量关注到影响圈内，从小事做起，然后不断扩大自己的影响圈。而不是把精力放在关注圈中，我们目前达不到的，但一直想要，这样的过程只会自我纠结挣扎，现实生活总是无法与理想生活相匹配，导致抱怨生活。

　　好了，以上是我在读村树君书籍的感受，还有很多与村树君共鸣的时刻~

　　遇到一本好书，如同遇到一位挚友，而村树君能够给我带来宁静，让我感受到他的能量。在他的毅力和坚持，以及对于人生的通透下，我简直被秒成渣渣，还有什么好抱怨，还有什么好停下的，向前走吧