《阳光女性》读后感

  • 2021-02-04 13:55
  • 读后感
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  《阳光女性》读后感

《阳光女性》读后感1

  从《阳光女性》这本书发下来就断断续续翻阅了几次,还和质检的同事们进行读书交流,讨论从书中看到的故事及获得的感悟。这本书,字数210千字,重点的不是它的字数,是内涵,它的编委会成员汇集了众多心理学专家、教授,作家,是一本洗涤心灵的好书,近日又认真看了一遍,选择其中章节之一第三章聊聊感想。

  《阳光女性》第三章主题是“让内心宁静无忧”,分为九小节,从九个方面阐述做为女性如何智慧处世、理性追求、放下挂碍、开阔心胸,顺其自然、坦然面对得失,微笑迎接阳光灿烂的每一天。

  关于处世哲学,英国著名剧作家萧伯纳、美国科学家本杰明·富兰克林、两次美国普利策奖得主布思·塔金顿用自身经历告诉我们身处社会,别把自己看得太高看得过重,事实上,一个人的轻重贵贱绝不是自己能定下标准的,适当看轻自己,不仅能保持心态平衡,而且还会取得长足的进步和发展。但从另一方面讲虽然说只有低人一等才能高人一筹,但是也不能被别人的看法左右自己的言行,只要我们在人群中生活就免不了会有人对我们评头品足,说三道四,难道因为别人说你话多就选择沉默,说你沉默就选择没话找话,这样活得累不累啊!书中告诫我们:不因他人对我们的喜欢、重视而得意洋洋,也不因他人对我们的贬低、轻视而垂头丧气。

  关于追求和攀比,书中66页举例说明了一个女人在和别人攀比之后感慨自己没有别人幸福,别人拥有的东西都比她好,觉得自己是富人区里的穷人。什麽叫幸福?幸福的福字就是一件衣服一口田,告诉你够吃够穿就得,知足长乐。幸福是感觉不是物质,有些人通过买衣服首饰、买房子、买车、大操大办婚礼换来幸福,那个幸福换来得特别短暂,而那短暂的幸福又化成亢奋,接着换来悲伤,何苦啊?而我直接拥抱幸福,时时刻刻微笑,拥有这颗安详的心,这样我就是一个永恒幸福的人。何必要用物质来达到自己幸福的心态呢?幸福的女人用自己的标准来评判自己,而不幸福的女人用别人的标准来评判自己。

  关于得失和选择,引用书中这段话——印度大诗人泰戈尔在《飞鸟集》中写道:“只管走下去,不要逗留着去采某朵花保存,因为一路上,花会继续开放。” 这也告诉我们,放弃之后也会有另一种获得,不要因为执拗地固守一片叶子而放弃了整片森林。同样一段话,我在电影《青春派》里面也看到过,那个从早恋到高考落榜,再到复读、又一次地狱般突击生涯,也初尝失恋苦果的居然需要感谢黄晶晶,虽然只是最初的动力,促使他信誓旦旦地要考取复旦,但是短短一年内却完成了自己对自己的救赎,最终选择了留在父母身边,和喜欢自己的晓凡上了同一所大学。

《阳光女性》读后感2

  朴实无华独自芳,栉风沐雨阅沧桑。多经磨难难移志,一片丹心永向阳。每一个女人都是盛开的向日葵,她们心向阳光,享受生活!

  ——题记

  那年,1903年。一群芝加哥的女人。喊出了“面包和玫瑰”的口号!面包象征着物质生活,玫瑰象征着精神生活。“面包和玫瑰”成了我们女性一个永久的命题。于是我们有第一个属于我们的节日。那年,1907年。因为一位名叫安娜。查尔维斯的美国女性,当时的总统威尔逊发布了总统令。于是我们有了第二个属于我们的节日。于是,我们懂得了:我们首先是人,一个大写的人,一个站立的人!其次,我们才是女人。女人的一生是应该这么度过的首先,做一个全面发展的人,这是我们自身价值。 其次,达到有所作为的理想境界,这是我们的社会价值。再次,在我们整个生命过程中,始终保持属于我们女性特有的美丽和温柔,进而享受属于我们女性特有的幸福和快乐。又是一年草长莺飞,闭上眼都能闻到空气里的芬芳。又是一年三八妇女节,轻柔的风撩动耳边的碎发,温柔的阳光投射在来来往往的女性身上,散发出一圈又一圈耀眼的光芒。这是一个伟大的节日,把女性从古时的地位解放出来,与男人平等。

  前段时间,我正在重看田维的散文集《花田半亩》。想到这个美丽的姑娘,生命曾如烟花般绚烂但又稍纵即逝,不禁有些哀伤。她的文字透露出刚毅,对生命的渴求。她是坚强的姑娘,面对病魔的折磨,仍能写出“如果可以,只让我的右眼流泪吧。另一只眼,让它拥有明媚与微笑。”的字句,一如她来到人世,奇迹般的复活。在人们因病痛折磨而日渐消沉的时候,她却用文字铿锵有力的写着她要活着!她不畏死神!她的坚强忍痛,感动了每一个知道她的人。她在用生命的文字,向我们阐述坚强乐活的姿态!她在用文字感恩,感恩母亲一路的陪伴。她希望我们活着都能幸福的生活

  还有一个姑娘我不得不提到,我被她的精神感动到万分。她就是5。12地震中失去双腿的美女舞蹈老师廖智。在地震后的废墟里,在失去丈夫子女和双腿的痛楚下,她说:“我的生命里面已经不剩下什么可以被我挥霍的,所以我必须珍惜每一天,我必须把握好每一天。”在双人舞“走向希望”的表演结束后,她一边喘气一边说,我们的泪已经流干,我们应该迎着太阳前进,活着就应该活得更好。第一次看到她是在东方卫视的舞林大会上,她带着假肢,演绎了一出出生命的独舞。到最后的表演,她拿掉假肢,用剩余的腿部尽情挥洒,阐述生命的意义。她的整个人,就是一个正能量。一个阳光鲜活的例子。我们还有什么理由不坚强?我们还有什么借口不好好把握幸福、享受幸福?

  这样阳光幸福的姿态,同样也出现在我的每一位同事和我的朋友身上。在工作中,同事的乐观向上和生活中朋友的自信满足,不管哪一种都在向我诉说生命的真谛,幸福的奥秘。

  “人之幸福在于心之幸福”。早春时节,阳和方起,芳菲初露,舒展心灵翅膀,沐浴阳光飞翔。打开心灵的窗户,让温暖、和谐的阳光洒满我们的心田。拥有了阳光心态,就能享有快乐的心灵、成就灿烂的人生。让阳光照亮心灵,心灵才能充满阳,储存不息的能量,才能撒播阳光,让我们用储存满心灵的厚重爱的阳光,去为之倾心的事业,所面对的一切,尽情地释放!

  作为一名人民教师,我有太多太多让人感动的瞬间,太多太多让人温暖的言语,见证了我的付出与收获,见证了我作为一名教师的价值与幸福。我不希求像太阳一样光芒万丈,我只希望像月亮一样,用自己的余晖给在黑暗中摸索前行的人带去一点光亮,给在困难挫折中失落的心灵带去一丝温暖,给在犹豫彷徨中困扰的灵魂带去一线指引。任教的时间,是我激情燃烧的岁月,是我人生中最灿烂的一段时光,我不敢自诩是春蚕,是蜡烛,是人类灵魂的工程师,但我可以这样自豪的说:“我无愧我的学生,我无悔我的选择。”

  杨柳枯了又青了,桃花开了又谢了,燕子去了又来了,学生来了又走了,我却终坚守在这儿,守着我们的乐士,守着我们的精神家园。一切都好像没有变,唯一变化的是我们日益衰老的容颜,与之沉淀的,是我们依旧年轻不变的情怀!著名青年诗人汪国真有这样一句诗:既然选择了远方,便只顾风雨兼程。既然我们选择了教师,便甘心做一名温而不灼、亮而不炫,虽谈不上光辉灿烂,但也暖人心房的月亮,让生命之花纵情绽放,让满园桃李处处芬芳!

  院落里的向日葵开了,他们面朝太阳,尽情开放。让我们一起,争做阳光女性,尽享幸福人生!

《阳光女性》读后感3

  女人,不论生活在什么环境,都应该让自己幸福。认真而平和的心态,积极而规律的生活,随意而安,不奢求不强求,不比较不张扬,这也许就是我们幸福生活的秘籍,美丽是一种状态,也是一种心态。

  幸福,是一种感觉而不是视觉,别人看到的未必真是幸福,只有内心真切感受到了才是幸福。正如自己现在身处在乡下,日子艰苦而单调,但感觉很幸福。春天的草、夏天的花、秋天的落叶,冬天的雪花,都可以成为生活的装饰,听从自己的内心,跟随风的脚步,享受一种属于自己的寂静。人,总是在追寻内心的满足感,幸福不是结果,而在于追求的过程。在春风中,我感悟着:好好珍惜每一天,幸福就这么容易。

  境遇不一样,对于幸福的感觉也就不同。幸福就是口渴时的一杯水,幸福就是炎热时的一股凉风。饥饿时,饱餐就是幸福;劳累时,休息就是幸福;生病时,健康就是幸福;贫穷时,渴望富有,觉得那就是幸福;而常常听人说我穷得只剩下钱了,可见,富有也不一定会让你幸福。

  人们常说,各有各的不幸,而幸福总是相似的。其实,幸福也各有各的不同,因为需求不同,内心的满足感就不同。譬如,当下雨时有人撑伞,当见到了久别的亲人,当过马路时牵着爱人的手,当精心准备的饭菜被家人吃得精光,当出色地完成工作任务受到表彰,常常会有缕缕清香从心头飘出,幸福的气息会弥漫全身。

  我们总在仰望别人的幸福,回头,发现自己正被别人仰望着。作家罗曼·罗兰说:幸福原本就平平常常、实实在在地存在于日常生活中。就如昨天,打扫卫生的时候,听着自己喜欢的音乐,回忆着以前的温馨,便觉得自己很幸福。

  有人总结出了幸福的三个要素:一是有希望,二是有事做,三是能爱人。我以为十分精准。生活不能没有希望,没有希望的生活如一潭死水,毫无生机;无所事事会使人空虚无聊、颓废消极、失去方向;爱是生命的主宰,是人类心灵的润滑剂,有能力付出爱是多么美好的事情啊!

  小时候,常常枕着花书包睡觉、抱着小人书发呆,在松树林里寻蘑菇,还有在妈妈怀里撒娇、在爸爸背上骑马。。。总觉得幸福不断。那点滴的幸福时常告诉我,要懂得珍惜。只有珍惜家庭、珍惜工作、珍惜友情、珍惜拥有,少些争吵、多点宽容,少些隔阂、多点交流,少些冷淡、多份温暖,少些自我、多些奉献,我们才会经常生活在幸福之中。我知道:一个从农村出来的孩子,慢慢读书、长大,找到一份工作,能有现在的岗位、不需要经常去加夜班更难得,对现在这份工作寄予了太多的感情、牵挂和厚望。所以,我懂得:珍惜每一个岗位,工作便是一种幸福。

  有时,一种怅然若失的情绪油然而生:不是因为去年那个冬的寒

  冷,而是面对流逝的岁月,不知自己能留下多少值得回忆的东西。而我感到幸福的是:有爱我的家人,有帮我的亲友,特别更有给我很多温暖的同事。和同事在一起的时间有时甚至比和家人在一起的时间都长,是同事之间的相互尊重、相互理解、相互扶持、和睦相处,才共同营造了现在和谐的工作氛围,而在这种和谐氛围中工作就是一件最最幸福的事。因此,我认为,大千世界,人与人能够相遇,能够在一个单位工作是一种缘分。珍惜缘分、珍重同事更是一种幸福。

  初春的暖阳照在阳台上,信手翻开一本杂记:在漫漫的人生长河中,我欣赏昙花,在子夜烂漫的一瞬,香留人间;我羡慕彩虹,雨过天晴辉煌地划过云空,奉献出七彩的绚丽;我仰慕落叶,在那一黄一绿中,孕育着春的希望,一支支犹如流水的浮萍的生命插曲伴随我们成长,令我们成熟,教育我们沉思:做梦太多总是觉得太过虚渺无存,倒不如珍惜眼前,珍惜拥有。

《阳光女性》读后感4

  老子说:“上善若水,水善利万物而无争。”这是说水的因时因势而起,无为而为。水是至柔至刚之物,来去自如,滋养万物,亦同佛家说“缘起缘灭”,总不强求万物羁留,动则氤氲,有致风生云起,静则坚毅如山石。”

  在生活中,作为一名青年教师,我觉得自己也需要一种道家胸怀。凡事讲求规律,不强人所难,对学生所犯得各种错误,以顺势的态度去接受,多一份理解,多一份关爱,然后就其问题源流,仔细分析,以找问题解求之法。

  记得前几天给一年七班上的几堂体活课,一个叫张明琪的孩子引起了我的注意。这个孩子,听说几乎让所有教过他的老师都头疼。果不其然,在齐跑的队伍中,他如脱缰的小野马,脱离队伍,上蹿下跳。自由活动时,他更是如小霸王一样,对同学开得玩笑,轻则辱骂,重则动手,直至把其他同学弄哭。

  面对这种现象,我没有选择直接训斥这个学生。想到万物都有自己特定的规律,每个孩子都有自身年龄的特点,我静静地观察了他一会。渐渐地,我发觉这个孩子如许多同年龄段的学生一样,做任何事都渴望引起老师的注意,比如,他踢打、欺负其他同学时,会自然的把头盯向我,看我什么态度。如果我紧盯着他不放时,他会变本加厉地欺负其他同学;而我对他注意力不多或无视时,他则变得很沉默,一个人在操场上坐着。这一意外的收获让我对这个所谓顽皮孩子,也有了新的看法:他,需要人群,渴望被人关注,与其他孩子不同的,是他不会使用引起别人注意的正确方法。

  推敲出了这个道理,我结合采用“上善若水”的道理,先努力和他建立友好的关系。我静静地来到他的身边,他猛地抬头,对我的到来很惊讶。这时,我和他对视,突然发现他的眼睛很明澈,这双眼睛透漏出的信息是:他欢迎我。顺势,我微笑地问他:“张明琪,你喜欢上体活课吗?”他听后,马上使劲地点点头。看到第一策略快成功的情况下,我加急脚步,采取第二策略:安抚策略。我摸了摸他的头,说:“我看得出来,你真的很喜欢体活课,你很努力地用自己的方式和同学“打”成一片,想成为他们中的一员。”听到这些,他吃惊地望了望我,迟疑一下低下头,似乎思考什么,然后特别诚恳地和我说:“老师,我喜欢这个校园,喜欢这的同学。以前上幼儿园,同学和老师都欺负我,都动手打我,只有在这个学校,才没有老师和同学欺负我。”听了这个话,我心里的石头落地了。我成功了,这个孩子终于向我敞开了心扉。他有他的苦恼,他的困惑。我注视着他,坚定地对他说:“老师和同学很爱你,你也很爱大家,用行动向大家证明你的爱。

  问题浮出水面了:这个孩子从小在错误的教育模式下长大,他对这个世界本能的态度是以暴制暴。我要改变这种思维方式,接下来就是寻找问题解决的方法。结合魏书生《班主任工作漫谈》,它建议对学生采用民主式教学,即培养学生主人翁精神,让学生参与到课堂。即便是一节体活课,也应该让学生感同身受,养成爱校如家、护班如家的习惯。于是,我把一年七班所有同学召集起来,说:“同学们,这节体活课所有人都是小班长,我们相互帮助,共同解决班级打闹现象:遇到哭的同学,我们一起安慰他;遇到动手打人的同学,我们一起教育他,让他对哭的同学道歉。”简单的几句话,却把班级管理权分配给很多人,这是大胆的尝试。我心里也一直打鼓,害怕出现所有人争当纪律小班长,彼此不信服的现象。

  但意外的收获出现了:张明琪表现出与往常不一样的表现,他拉开过分打闹的人群,说注意安全;对同学手玩闹时打到脸上的疼痛,竟没有回击,还讲道理说,你这样打人不对,会伤害别人,得注意。一幕一幕的场景扣动着我的心,也融化了我那颗初为人师的心。我把打闹的几个人叫到身边,对张明琪的做法提出表扬,对打他脸的同学进行教育,向张明琪道歉。伴着和谐的乐章,这节体活课也结束了。

  阳光是什么,是温暖,是关爱,是属于母性的一种温纯。从阳光是爱,爱是一个世界的角度看问题,常使自己在最难教育的学生面前也自觉信心百倍,能很快通过学生气人的一面,看到他可爱的一面,看到他的热情上进,看到他的真善美,看到他的纯洁的心灵天空,看到他一次次与困难抗争。

  这次教学案例也告诫着我,对待事情,不要较真,学着换位思考,顺应形势来开展工作。对待工作中的人,做到陶铸“如烟往事俱忘却,心底无私天地宽”。对待生活,不必拘泥于一钱一物,古往今来,日月星辰,江河山川,太空长天。你用你的开阔广大,去忽略掉生活在你中间用几多脑细胞来领略你无限风光的人。

  办阳光的事,做阳光的人。凡事少抱怨,对人诚恳,不谈论是非,以自己有限的生命去创造无限的价值。我相信,等到自己垂垂老矣,看到桃李满天下,可以自豪的说,我的人生充满阳光。

  有人说,相信人生处处充满爱,那你是理想主义者,会招到社会质疑和幼稚的评价。有人说,当你不相信人生充满爱的时候,你的人生是晦涩的,处处是艰辛。然而人生不是选择,你可以这样的活,或那样的活,没有对与错。更多的,对于未知的事情,我觉得不要做太早的界定,对于人不要作出太早的评价。顺势无为,以良性的心态静观这个世界,排除烦恼,做好自己这一秒该做的事,那样的你,久而久之,才真正做到了,成阳光女性,铸辉煌人生!

《阳光女性》读后感5

  前段时间,我通读了《阳光女性》一书,这本书像一盏明灯,重新点亮了我心中美好的梦想。

  通过读这本书,我认识到阳光心态就是一种健康的、积极的、充满爱心的心态,保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩、达观的一种模式,能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。学会从工作中发现乐趣,任何工作,只要用心去体会,总会从中发现乐趣,找到成就感,使工作不再是一种负担,从而延长快乐的时间。

  这本书还使我体会到了一个人的心态对这个人的健康、生活、家庭和事业的影响都十分巨大。什么样的心态决定了什么样的人生,生活中心态如何直接决定了我们生活的质量、生活的乐趣。 健康是第一要素,健康才会显得美丽。作为女性,我们要有一个健康的身体、健康的心态,要不断学习,为人处世,知识文化、言谈举止,穿着打扮,不同阶段、不同年龄,不同层次的提高会给我们女性增添无限魅力,给我们带来意外惊喜。所以女性要具有修养,涵养、懂保养,才不会如别人比喻年轻时是花瓶,中年时是醋瓶,老年时是药瓶。

  由此,我想到了我们的工作,只有保持平常、积极、知足、感恩、达观的心态才能把工作当成乐趣,才能在工作中从容自在、心甘情愿、毫不勉强,才能在工作中有所创新,才能体验到成功的乐趣,才能让人更加孜孜不倦、乐此不疲。如在对待我们的后进生方面,有多少教师因为这部分学生而头疼,越想越觉得压力很大,与其烦恼、抱怨,还不如换一种心态想想,后进生进步的空间会更大,只要我们耐心加爱心地对待,有计划的、用正确的方法辅导,相信他们会变好的。再次我们要知道,学生存在的个性差异是必然的,后进生和我们的尖子生在学习方面总是有距离的,但是他们也一定有让我们喜欢的地方,他们可能爱劳动,可能会办事,可能擅长某种特长……只要我们善于寻找他们的闪光点,那么收获的不光是快乐的好心情,可能还有他们的点滴进步呢!一样的完成工作,何不端正自己的心态,快快乐乐地去工作呢?

  阳光心态,灿烂人生,这句话说得多好啊!其实人与人之间只有很小的差别,但它会导致巨大的差别,那很小的差别就是心态。心态决定人生的高度,因为没有一个好的心态,成功就永远不可能到来。心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运,心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。可见,作为教师只有良好的心态才能很好地影响学生,影响家长,最后影响社会;才能真正成为一个快乐的教师!

《阳光女性》读后感6

  向日葵的英文是Sun flower,直译过来就是太阳花,人们也称它为随太阳回绕的花。在古代的印加帝国,它是太阳神的象徵。因此向日葵的花语就是-太阳。受到这种花祝福而诞生的人,具有一颗如太阳般明朗、快乐的心。向日葵的另一个花语是勇敢的去追求自己想要的幸福。

  阳光,是温暖明亮的代名词,提到阳光一词,不由得会想到一种花——向日葵。都说女人如花,缤纷的花,多彩的性格。玫瑰娇艳但多刺,兰花秀美但冷傲,莲花清丽却不易接近不如做一个如向日葵般的女子,向着阳光而生,总是追逐着如太阳般的温暖,每天都用明亮的微笑去面对生活,亲情、友情和爱情、便是向日葵女人生命中不可或缺的太阳。这样的女人热爱生命,重视亲情,珍惜友情,渴望爱情。哪怕穷其一生,也要找寻着生命中的温暖太阳。有时候,我们也许无法选择我们的人生,也许命运总在考验着我们,跟我们开着各种大大小小的玩笑,但是,只要我们拥有一颗和煦温暖的心,有着向日葵那样哪怕阳光多么刺眼也要抬头向上、笑面人生的乐观坚韧的态度,就无惧任何艰难和挑战,活出自己的精彩人生,赢得他人的驻足赞美。一个向日葵女人,或许平凡普通,但是却开得蓬蓬勃勃、欣欣向荣。哪怕没有牡丹的国色天香;没有玫瑰的娇艳芬芳;没有兰花的出众气质可是在它们面前,却又从来不自惭形秽,依然可以扬着一脸的灿烂笑容,怡然而自得。

  “你幸福吗?”这句简单的问话却难倒了很多人。也许曾经问到我这个问题,我也会一时语塞,不知如何回答,好像幸福有些时有时无的飘渺感,如细沙般难以握紧。但是,随着年龄和阅历的增长,我反而开始慢慢领悟幸福的真谛——幸福感是在对比中产生的,但正因此,幸福其实是掌握在我们自己手中的,一念天堂,一念地狱即是如此,幸福是自己的选择。有一件事虽然久远,但却令我印象深刻。那时我刚上初中,老师发下来数学考试卷子,我一看自己才考了87分,觉得很难过,偷偷抹眼泪,啜泣难遏,然而最后当老师发完卷子开始讲话,我才知道原来自己这个成绩居然是全班第一,当时一下愣住,不知如何反应。看似有些荒唐可笑的乌龙事件,现在回想,却使我感悟很多:我之所以当时哭泣,是因为小学时很容易就能考到90分以上,却忘了我已经上了初中,会面对许多我一时无法解开的难题,90分不再会那么容易得到,虽然努力了,但没达到期望,不免伤心。可是现在呢?如果真的努力了,问心无愧,结果哪怕不是预期那样,也不会傻傻哭泣,执着于结果,而是尽快调节情绪,一扫阴霾,让自己沐浴于阳光中。因为我知道,我不仅仅是一个人,也是父母的女儿、丈夫的妻子,还有许多朋友和同事,我的情绪不仅会影响自己,也会影响到身边的人,谁又会愿意和一个悲观多愁,充满负能量的人接近呢?

  每个人在回顾过去的时候,可能都会有后悔遗憾的事情。在之前一些的岁月里,我也走了不少弯路,面临过艰难的选择,也有过郁郁不得志的痛苦,这一度使我忘记了很多的快乐,忘记了让自己做个如向日葵般阳光明媚的女子,忘记了朝着阳光明媚的地方奔跑,一直把自己留在了冷风里瑟瑟发抖。也曾抱怨了生活太多的所有,忘记了自己应该有权利拥有很多的快乐。现在想起,却是感慨自己在遗憾中错过了太多快乐,没有认真感受就在身边的幸福。 “原来我非不快乐,只我一人未发觉。”当我经历了岁月的洗礼,社会的磨练,通过阅读丰富知识,在旅行中增长见闻我学会了很多,领悟了很多。不会再抱着回忆不放,顾影自怜,不会再给自己那么多压力,紧张兮兮。我懂得了幸福,懂得了珍惜眼前的幸福,懂得了热爱生命,享受人生,也学会了发现生活中的美好,学会了调整自己的心态,带给身边的人满满的正能量。

  一路微笑着徜徉在阳光下,这样的人生是一种快乐的极致。人生,有太多的春暖花开,

  有太多的意味阑珊,为什么不多给自己一次机会呢?我们很多时候忘却了所有的时候,希望自己能在那个点,尽快的找回自己,做回真正的自己。努力过,很多东西还是和自己失之交臂的时候,那么记得微笑着承诺所有自己对自己说过的坚强,好好活好每一天。苏岑说过:“世上找不出两个完全相同的人。生得再平凡,也是限量版。别瞧不起自己。不论是否创造过巨额价值,爱你的人眼里,你都是奢侈品。要对得起自己!”每个女人,都要活出自己的精彩,才能体现自身的价值。懂得爱自己,才能学会爱别人。快乐是无价之宝,不妨做个如向日葵般明媚的阳光女子,绽放自己的光彩!

  《阳光女性》读后感7

  我们女性朋友们总是在想如何成为一个吸引人的女性,我认为,只有你拥有了阳光的心态,在生活和工作中不抱怨、不埋怨,成为阳光女性,这样才能吸引别人向你靠拢。那么如何保持阳光的心态,做一个阳光女性呢?下面,我就结合我工作以来的心态调整,和大家一起探讨这个问题。

  记得两年前我刚分到选煤厂时,我有些接受不了理想和现实的落差,在心态上也有些调整不过来。刚开始的时候,我有过自怨自艾,也埋怨过别人,工作时也没有动力。但是后来,我认识到这些消极的行为并不能根本性的解决问题,解决问题的关键在于我的心态有没有调整好。那时我错误地认为在这里工作是屈才,认为自己被放在了错误的地方,但是,当时我并没有意识到,在就业压力如此之大的社会上,我能有一份稳定的工作已经是多么幸福的一件事了。如果觉得工作和自己的专业不符,就要在不放弃自己所学的同时,努力学习有关工作的知识,这样才能尽快地融入工作之中。如果觉得屈才,就应想到是金子总会发光,不要总埋怨无人赏识,而是要多反思自己身上是否有吸引人的闪光点,自己是否将这些闪光点展示了出来。如果认为理想与现实之间有落差,我们就应该想想是否理想定得太高,或者暂时没有办法一下子实现理想,是否应该循序渐进,一步一个脚印地实现自己的理想。在认识到以上这些之后,我开始踏实努力地工作,在工作中不断充实自己,遇到不懂的事情,积极地向有经验的老师傅们请教,在业余时间我也不放松,主动学习与工作有关的知识和技能,并且时常保持着开朗阳光的心态。当然,在工作中并不是一帆风顺的,当我遇到困难或是不如意的事情时,首先,我会想从客观上如何去解决或者是克服困难,其次,我会从自己的心态入手,看看这些困难或不如意是否是自己的问题,能否通过自我改进来解决。比如有一次我操作的机器出了故障,领导也去了现场,当领导问及我这部机器的运行原理和操作时的注意事项时,我有很多问题答不上来,领导因此对我进行了批评,这使我非常难过,但是事后,我觉得这件事主要是由于我平时没有严格要求自己,对自己操作的设备没有认真的了解,领导只是让我看到了自己的不足,后来,我利用业余时间详细地学习了有关这部机器的知识,这样以后我操作机器的时候更得心应手了。

  要想拥有阳光的`心态,我认为还需要有一颗善于发现幸福的心。如果在生活中你都发现不了一丝幸福的踪迹,那么你怎么可能保有一颗阳光的心呢?就以我的工作来说吧,有人认为在洗煤厂当岗位工是一份又苦又累的工作,一点也不幸福;而我认为,能有一份稳定的工作已经是十分幸福了,现在有好多人都处于失业状态,想想他们,再想想自己,我凭什么认为自己不幸福呢?其实在工作中、生活中处时时处都有幸福的身影,比如你疲累时工友默默为你倒的一杯热水,你伤心时家人对你温暖的安慰,你思乡时同事对你的细心开解,遇到困难时朋友对你热心的帮助,你取得成绩时朋友对你真诚的祝福,你遇到挫折朋友对你耐心的开导等等,只不过这些小幸福有时我们习以为常,有时我们不懂珍惜,有时我们视而不见。其实,只要我们都拥有一颗善于发现幸福的心、善于感恩的心,那么幸福就不会再从我们的指缝中溜走,我们就会在满满的幸福中一直保持阳光的心态。

  总之,我认为,要想保持阳光心态,做一名阳光女性,首先要从完善自身做起,要主动学习来充实自己,俗话说,“活到老,学到老”,这句话一点也没错,要多看一些阳光励志的书籍,从前人那里吸取保持阳光心态的经验,也可以多看一些与自己工作有关的书;其次,还要训练一颗善于发现幸福的心,在发现幸福的过程中,我们可以培养阳光的心态,要树立“生活处处有幸福,心中时时有阳光”的信念,在生活和工作中收藏阳光、储存幸福,使自己成为一个阳光女性,成为一个能给别人和自己带来幸福的人。

《阳光女性》读后感8

  有一种女子,拥有不羁的灵魂,任何描摹之于她都太过苍白;阡陌红尘中,她努力地挣脱着厚厚的外壳,终究化为蹁跹彩蝶。我相信成为一个自信的女子是艰辛的;我相信,一个自信的女子是美丽的。 自信的女子是阳光的,不求倾国,不求倾城,只求做一个明媚的女子。每一天,积极地面对所有事情,坦然接受自我,勇敢地面对挑战。“笑一笑,十年少”,你对生活微笑,生活一定会对你微笑的。阳光是一种乐观的心态,阳光的女子,她们脸上洋溢着灿烂的笑容,将那份自信表现得淋漓尽致,我相信在她的世界里没有过不去的坎,她总是能化危为安。阳光的女子呈现给世人的是一种活力清新的感觉,她给周围的人和环境都带来阳光带来希望,她们就像春天里的风,吹过人们的心田,留下丝丝温暖。

  自信的女子是富有内涵的,所谓的内涵即文化修养,作为女子的我们学历不一定要多高,外貌不一定要多惊人,然而我们不能没有书本的陪伴,富有书香气自华,书让女人变得聪慧,变得优雅,变得成熟,使女人懂得包装外表固然重要,而更重要的是心灵的滋润。有文化内涵的女人我们一眼就能从人群中辨别,她们在为人处世上会显得从容、得体,她们言必有据,绝不人云亦云,信口雌黄。一代才女林徽因,她是中国第一代女性建筑学家,她是中华人民共和国国徽设计的参与者,是人民英雄纪念碑的设计者之一,是传统景泰蓝工艺的拯救者,她让徐志摩怀想了一生,让梁思成宠爱了一生,让金岳霖默默地记挂了一生,更让世间形色男子仰慕了一生。而她的聪慧典雅与

  她对书本的喜爱是分不开的,幼小的她就爱上了书,爱上了淡淡的墨香,爱上了锦词丽句,她富有有内涵,她有着超凡脱俗的谈吐,有着清丽的仪态,那是静的凝重,动的优雅;那是坐的端庄,行的洒脱;那是天然的质朴与含蓄混合,像水一样柔软,像风一样迷人,像花一样绚丽,林徽因是自信的,她有资本自信,她的从容自信源于她强大文化底蕴的支撑。

  阳光总在风雨后,通往自信的路是艰辛的,在每一个自信女子的背后,有着常人难以想象的付出和努力,不是每一次努力都会有收获,但是丰收必然是汗水的浇灌。著名女作家海伦凯勒写出了许多不朽的文章,可谁又会想到在她出生十九个月时被病魔夺走了视力和听力,她一生都生活在无光无声的世界里,可她并没有放弃,她心底一直有一个信念:她一定可以把所学习的知识记下来。她每天花十个小时以上的时间学习,她不屈不挠,她被评为“世界十大杰出妇女之一”,海伦凯勒是自信的,她的自信源于那份不屈不挠的精神和那份永不言弃的坚持。所以我们无论在什么时候,无论身处何境,都不要给自己找放弃的理由,哪怕遍体鳞伤,我们也要将自己的汗水挥洒在奋斗的路上。梅花香自苦寒来,梅花绽放的芳香来自于它的坚顽强。我们要不断地去丰富自己的内心,增长自己的阅历,期间会遇到很多的挫折,无论大大小小,你可能会伤心,你可能会崩溃,但是唯有坚持才是你的选择,也许,在你绝望,甚至想要放弃的那一刻,蓦然回首,成功已在灯火阑珊处。花开花谢,潮起潮落,努力了,坚持了,终究会枯木逢春,终究柳暗花明又一春。

  岁月变迁,沧海桑田,长江后浪推前浪,在如此经济发达的今天,人才济济,你可能会自卑,社会险恶,人心难测,你可能会恐惧,于是乎你整天躲在家里相夫教子,美其名曰家庭主妇,每个月靠没收丈夫的工资为自豪,把丈夫孩子调教得以你为中心,来满足你的虚荣心,久而久之,丈夫开始做欺瞒你的事,孩子越来越不愿意将心里话透露给你,你每天都很忙,忙着做家务,忙着给隔壁邻居大妈聊天八卦,你已经没有上进心,已经不会再学习,不会再打扮自己,看着外面光鲜亮丽的女子,你会很不屑,殊不知你已是她们眼中的黄脸婆。再不久,你丈夫要跟你离婚,孩子和你的距离越来越远,你以为一切都是外面光鲜亮丽女子的错,又是哭又是骂,好让全世界人都知道你是对的,都来同情你。其实我想告诉你,这个世界上的同情都是短暂的,稍纵即逝,没有人会为你的伤心买单,可怜之人必有可恨之处,不要让自己变得可怜又可恨。作为一名女子唯有自信自立自强,幸福才会属于你,我们不要因为恐惧害怕,就将自己封闭,我们要拿出勇气,接受挑战,让暴风雨来得更猛烈些吧。

  与其说自信是一种态度,不如说自信是一种境界。我们要做自己生活的主角,坚持自己该做的事,或许你现在正值青春年少,或许你现在已谈婚论嫁,或许你现在正相夫教子,甚至现在的你已年过半百,但是这不影响你学习,这不影响你去追逐自信的境界,即使有一天你可能没有达到那么高的高度,但是至少你努力了,至少你证明了你的勇气。努力吧,奋斗吧,我们要相信,会有那么一天,我们会成为更好地自己,会成为父母的依靠,成为可以信赖的朋友,成为值得爱的

  人,因为我门一直在努力!

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