一个简单的减肥塑身小窍门,成功率很大:
早餐1个苹果,中午100g米饭配鸡胸肉
不吃晚饭,杜绝饮料和高热量食品,
每天进行40分钟以上的有氧运动
坚持两天后放弃。,发现自己还是个
死胖子一边流泪一边喝可乐吃炸鸡吞薯片
然后上吊自杀,临死前许愿保佑下辈
子投胎成一个漂亮的瘦子。