放手，反而获得新的天地

　　禅修：人生中难免遭遇痛苦，生起烦恼，但我们不必为此自我折磨。如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你的视野。同样的道理，如果总是专注于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。放过自己，不折磨自己，也是一种放生。放手，反而获得新的天地。

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做一个懂得感恩的人
用不但不……反而……造
有一种爱叫放手
有一种游戏，得胜者不但
两角尖尖体力好，农户人
立在两日旁，反而没有光
左边一个太阳，右边一个
点滴积累放手拼 （打一字
要一直，反而曲。 （打一
有了白，反而黑。 （打一
加上了方的，反而成了圆
加上了嘴巴，反而说不出

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